Как живет Наташа со стальными мускулами

Ягодицы - гордость модели.

Популярная канадская фитнес-модель Наташа Охи (Natasha Aughey) не всегда была такой. Она родилась в 1993 году в Оттаве, занималась бегом и футболом и мечтала о роскошной фигуре. Но благодаря кардиотренировкам Наташа оставалась очень худенькой, пока однажды не пришла в зал и не увлеклась бодибилдингом.
Построить идеальное тело у нее получилось за два года упорных тренировок. Сейчас Наташа занимается шесть раз в неделю и внимательно следит за питанием, в ее рационе много медленных углеводов, белковых продуктов и овощей.
У Наташи огромная армия поклонников, на ее страницу в Instagram подписано более миллиона человек, также она ведет канал на Youtube, где показывает свои тренировки, рассказывает о правильном питании и делится секретами с новичками и профи. Модель сотрудничает с производителями спортивного питания, одежды и белья и неплохо зарабатывает на рекламе.

Какие фильмы запрещены для показа в Китае

Китай станет следующей мировой империей, уверен инвестор ...

Практически в каждой стране есть список фильмов, которые запрещены к показу. Китай в данном случае не перестает удивлять, не допуская демонстрацию кинолент, которые по тем или иным соображениям не удовлетворяют власти КНР, даже если речь идет о безобидных картинах. «Рамблер» приводит список фильмов, которые были запрещены в Китае.
«Бен Гур» — обладатель 11 «Оскаров» с сюжетом, созданным на основе библейских мотивов и повествующих о двух друзьях, которые после долгой разлуки понимают, как время изменило их обоих. Кинолента 1959 года запрещена в Китае из-за пропаганды сверхъестественных верований, а именно — христианства.
«Назад в будущее» — культовая картина о приключениях Марти Макфлая и гениального ученого Эммета Брауна, премьера которой состоялась в 1985 году, столкнулась с трудностями из-за основной сюжетной линии. Дело в том, что у фантастических фильмов часто возникают проблемы с прокатом в КНР ввиду того, что правительство не поощряет легкомысленное обращение с историей. Поэтому цензурируются как сюжеты о путешествии во времени, так и истории о реинкарнации.
«Код Да Винчи» — герои фильма выясняют неконвенциональные факты об Иисусе, которые не упоминаются в Библии. Кроме того, в ленте говорится о том, что главная героиня — потомок Сына Божьего. Запрещен в Китае за богохульство. По той же причине не допустили к прокату библейский эпос Даррена Аронофски «Ной».
«Отступники» — картину Мартина Скорсезе, являющаяся ремейком гонконгского триллера «Двойная рокировка» про противостояние плохого и хорошего полицейского тоже нельзя показывать в азиатской стране. Суть в том, что герой фильма произносит фразу о намерении властей Китая использовать ядерное оружие в Тайване, а данная тема для государства довольно чувствительная в связи с многолетними политическими разногласиями.
«Дэдпул» — супергеройский фильм про болтливого наемника со способностью к регенерации запретили из-за обилия жестоких сцен и эпизодов с обнажением героев. Урезать все «проблемные» кадры не могли, как в случае с «Пиратами Карибского моря: На краю Света», поскольку тогда бы сильно пострадал сюжет.
В основном причины, по которым в КНР отсеиваются те или иные фильмы можно свести к трем пунктам:
есть присутствие сверхъестественного (пророчества, привидения, реинкарнации, а завязка на библейских мотивах),
представление китайцев как народа в негативном контексте,
обилие сцен с нецензурным содержанием.

Почему жирная пища вместе с кофе опасна для здоровья

Почему жирная еда вместе с кофе опасна для здоровья

Все мы знаем, что диетологи уже не первый год говорят о вреде жирной пищи, то же самое касается и злоупотребления кофе. Здесь именно тот случай, когда соединение этих двух продуктов может привести к существенному ущербу для организма. «Рамблер», ссылаясь на исследование специалистов из Университета Гельф, рассказывает о том, почему запивать жирную еду кофе очень опасно.
В ходе эксперимента ученые предложили участникам попробовать специальный коктейль, содержащий приблизительно один грамм жира на каждый килограмм веса. Спустя шесть часов первую группу испытуемых попросили выпить напиток с сахаром, что повысило уровень глюкозы в их крови на 32%. Вторая группа после напитка выпила две чашки кофе, благодаря которым их уровень сахара повысился на 65%. То есть напиток бодрости способен повысить уровень глюкозы в крови здорового человека до показателей страдающего диабетом.
Специалисты экспериментально подтвердили, что жирная пища, к которой относятся и некоторые блюда фастфуда, затрудняет вывод сахара из крови. По словам ученых, когда глюкоза остается в крови достаточно долго, то она может оказать негативный эффект на здоровье органов. Поэтому лучше всего воздержаться от кофе во время употребления жирной пищи, а фастфуд нужно запивать простой водой комнатной температуры либо зеленым чаем.