Не стоит истязать себя. Рассказываем, что такое интуитивное питание и почему это важно.
Отправляясь на шопинг, многие из нас уже заранее предполагают, на чем они сэкономят в этот раз.
Животный белок должен быть заменен на растительный — как сделать это без вреда здоровью?
Определенные продукты и напитки, по мнению ученых, могут снимать стресс.
Кто сказал, что выпечка портит фигуру?
Бледность никому не к лицу, зато золотистый оттенок кожи подходит всем.
Восстановление может занять месяцы.
Многие повседневные продукты для нашего организма не менее полезны, чем разрекламированная экзотика
Если вы хоть раз слышали подобные фразы от врача, пора бежать от него.
Не выбирайте эти оттенки, если хотите выглядеть презентабельно.